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Ein guter diät-shake soll nicht einfach nur beim abnehmen helfen. Protein-shakes gehören für viele männer zum training. Doch was bringen die eiweiß-drinks wirklich? rezepte zum einfachen selbermachen. Für sportler fester bestandteil der ernährung: protein-shakes. Für den muskelaufbau, die muskel-regeneration und das abnehmen. Ich habe als kind einmal vom fläschchen meiner schwester gekostet, als diese ein baby war, genau diese erfahrung kam beim trinken der shakes im wahrsten sinne. Beim abnehmen helfen sie allerdings nicht. &quot;diese shakes wurden nicht kreiert, um körperfett zu verbrennen, sie sind aber in der regel eine. Hallo! ich wollte nur mal in die runde fragen, wie eure erfahrungen mit abnehm shakes sind, eine freundin meinte, sie hätte mit einem protein shake ziemlich gut. Shakes zum abnehmen können eine oder mehrere mahlzeiten ersetzen. Protein-shakes für den muskelaufbau. 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Ob diät-shake oder proteinshake: wenn du ein paar wenige kniffe befolgst, ist bei dir der abnehmerfolg ohne großen sportlichen aufwand möglich! Mahlzeiten aus natürlichen lebensmitteln werden bei der formula diät ganz simpel durch protein shakes ersetzt. Je nachdem wie viel gewicht du. Was das heißt, verraten wir in diesem testbericht. Geschmack im test: cremiger shake mit kokosflocken. Diät-shakes im test: was diätdrinks zum abnehmen taugen. Es ist mal wieder so weit: die fetten tage sind vorbei,. Protein-shakes gehören für viele männer zum training. Doch was bringen die eiweiß-drinks wirklich? rezepte zum einfachen selbermachen. Im gym trinken viele sportler ihren proteinshake noch vorm duschen, denn die muskeln brauchen die extra portion eiweiß nach dem workout. Protein-shakes für den muskelaufbau. 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